现在推行的是素质教育，可还是有很大一部分学校继续采用的应试教育，这样使得孩子没能体现出学习的主体地位，在强大的压力下学习，不能进行探索式的学习，发挥其主体性，培养孩子的独立自主意识。在这一情况下，就迫切需要提高孩子的元认识水平。“元认知”即自我认知。美国儿童心理学家弗莱维尔认为：元认知就是个体对思维活动的自我体验、自我观察、自我监控和自我调节。其实质就是个体对认知活动的自我意识、自我控制。它在个体的整个智力活动中处于支配地位，能控制调节活动，并能促进个体思维的创新。既然元认知的培养对孩子有如此大的意义，作为孩子父母又该如何在帮助提高孩子的元认知水平呢？

一、培养兴趣，形成良好的学习心理

良好的学习心理是元认知的基础，只有喜爱数学，才有可能去主动学习，关注有关数学知识，遇到难题也会积极思考如何解决，逐步养成自觉地调整和控制自己的学习行为的习惯。作为家长，应该努力地培养还对数学的学习兴趣，不仅要做到态度和蔼可亲、语言生动有趣，还要多激励，让大胆想、大胆做、大胆说，为其创造成功的机会，让孩子体验成功的感觉。

二、引导孩子制定计划，增强其学习的自我意识

提出观察的要求，能提高孩子的注意力，使孩子能够围绕这些要求（问题）进行思考。可以让孩子自己根据学习任务，明确自己为什么要学，提出要学什么，然后制订计划，思考如何去学。引导孩子根据自身对知识的掌握情况，制订好计划，为下一步的学习做好准备。以此来增强孩子的自我意识，初步培养其元认知能力。

三、掌握方法、自我监控

在实施计划的过程中，应该培养起孩子自我监控和调节的能力。避免做事虎头蛇尾，让孩子自己检验和改正自己在学习过程出现的错误。例如，孩子在学习计算万以内的加减法时，错误率往往很高，这就要孩子养成自觉验算的好习惯。培养起孩子有意识地对学习过程进行自我监控、调节和完善的习惯。为此，在辅导孩子的过程中，家长还要注意经常引导孩子自我提问：为什么要这样做？我这样做对吗？有没有其他的解决方法呢？哪一种方法最好？逐步让孩子形成自我监控的意识，提高元认知能力。

四、教会孩子检验结果，对学习过程进行评价

评价，不仅是对学习结果作出判断，更重要的是让孩子反思自己的整个学习过程：我学会了哪些知识、掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏和错误以及怎样才能避免？在今后的学习中怎样做才能学得更好？以此提高孩子认知的正确率，并为以后学习同类知识提供借鉴。通过自我反思来评价学习的过程，以培养孩子自我评价的能力，提高元认知水平。

低年级的孩子可能不大会自我评价，如果条件允许，家长可以为孩子创造一个合作学习的环境，也就是让两个或几个孩子在家一起学习，让一个孩子展示自己的想法，先让孩子学会评价他人，通过评价他人而展示自己的思维过程。让孩子在学习过程的反省中强化成功、矫正错误，促进其元认知水平的提高。

提高孩子的元认知水平不是一蹴而就的，它需要长期地、坚持不懈地努力。因此，从低年级和开始就应该有意识地培养孩子的自我认知、自我意识，使孩子能灵活地调整自己的学习心态、学习方法、解题策略等，增强学习的自主性、独立性，为孩子以后的自主教育打下坚实的基矗